Selbstbehauptungskurs für Erwachsene

Sicher auftreten. Grenzen setzen. Selbstbewusst handeln.

Ob im Beruf oder im Privatleben – eine klare und selbstbewusste Ausstrahlung hilft dabei, Herausforderungen gelassen zu meistern. In diesem Kurs lernen Sie, Ihre Körpersprache gezielt einzusetzen, Konflikte souverän zu bewältigen und Ihre persönlichen Grenzen respektvoll zu vertreten.

Investieren Sie in mehr Sicherheit, Gelassenheit und Selbstvertrauen. 

Der St. Antoniusverein freut sich, mit Michael Schlipf einen erfahrenen Trainer gewinnen zu können, der sein Wissen gerne mit Ihnen teilt. Der Kurs findet im Oktober 2026 statt, immer montags von 18:45 Uhr bis 19:45 Uhr im Gemeindehaus in Bargau. Erster Termin ist Montag, 05.10.2026

Die Teilnahmegebühr beträgt 40 EURO.

Wir freuen uns auf Ihre Anmeldung

Anmeldung gerne unter Telefon 0176 5656 9181